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[사내행사] 1월 사내행사 '8FOOD 새해 건강프로젝트'

팔푸드 0 295

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8푸드 본사에서 1월 사내행사로 새해 건강 프로젝트캠페인을 진행했습니다.

 

건강한 직원이 일도 잘한다!라는 모토 아래 1개월동안

하루 물 2리터 마시기 + 개인이 실행가능한 목표를 정하여 실행했습니다.

 

팀별로 건강 향상이 필요한 팀원을 지정해서 그 외 팀원은 지정된 팀원이

잘 실행을 하는지 관찰하고 인증 사진을 찍었습니다.

 

또한, 가습기에 다 마신 물병을 재활용하여 건조한 실내를 상쾌하게 바꿔보았습니다.

 

여러분도 올해에는 물 2리터 마식, 금연, 금주 등으로 건강을 챙겨보면 좋을 것 같습니다.

8푸드는 2016년에도 더욱 고객의 건강을 위해 노력하겠습니다!

 


하루 물 2리터를 마시면 몸에 어떠한 효과가 있을까요?

 

1. 피부 관리

우리 몸은 수분이 충분해야 촉촉한 피부를 유지할 수 있습니다.

피부 관리를 위해서는 충분한 체내 수분보충이 중요합니다.

 

2. 변비 해소

아침에 마시는 물 한잔은 변비에 특효약이라고 합니다.

11~15˚C의 물 한잔으로 하루를 시작해 보세요!

 

3. 다이어트

하루 물 섭취량을 1.5리터까지 늘리면 1년에 1 7400칼로리를 더 소모할 수 있다는 연구결과가 있답니다.

충분한 물 섭취는 혈액순환을 도와 자연스럽게 대사량을 높여준답니다.

 

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